Сравнить продукты Черничный пирог и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3650% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1728.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +298% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373070.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +929.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +368.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.041mg | 12747% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.452g | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 6.79g | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Железо | 1.23mg | 0.09mg | 14% |
| Марганец | 0.3mg | 0.008mg | 13% |
| Витамин A | 2µg | 118µg | 13% |
| Кальций | 7mg | 128mg | 12% |
| Фосфор | 30mg | 105mg | 11% |
| Селен | 7.4µg | 1.8µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.581mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.116mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 5µg | 5% |
| Медь | 0.067mg | 0.023mg | 5% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Натрий | 185mg | 80mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 2.969g | 5% |
| Калий | 50mg | 199mg | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.69mg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 3% | |
| Углеводы | 33.5g | 23.6g | 3% |
| Калорийность | 245kcal | 207kcal | 2% |
| Белки | 2.7g | 3.5g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 14mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Жиры | 11.9g | 11g | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +581.4% |
