Сравнить продукты Черничный пирог и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +352% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +780.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +590% |
| Содержит больше СеленСелен | +393.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72069.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +328.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +262500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1587.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +885.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2751.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1282.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +352.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.212mg | 12732% |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 2µg | 5252µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 2.227mg | 161% |
| Железо | 1.23mg | 10.83mg | 120% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 3.536mg | 68% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 11.768mg | 66% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Селен | 7.4µg | 36.5µg | 53% |
| Натрий | 185mg | 1225mg | 45% |
| Медь | 0.067mg | 0.383mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.47mg | 34% |
| Цинк | 0.2mg | 3.7mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 8.96g | 27% |
| Фосфор | 30mg | 207mg | 25% |
| Белки | 2.7g | 15.2g | 25% |
| Жиры | 11.9g | 25.6g | 21% |
| Витамин B9 | 23µg | 104µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 12.26g | 18% |
| Углеводы | 33.5g | 2.1g | 10% |
| Калий | 50mg | 226mg | 5% |
| Марганец | 0.3mg | 0.2mg | 4% |
| Калорийность | 245kcal | 304kcal | 3% |
| Витамин C | 0.7mg | 3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 3.42g | 2% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 2.1g | N/A |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1495.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +463% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11% |
