Сравнить продукты Черничный пирог и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +339.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +279.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +194% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1118.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.027mg | 12748% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.032g | 20% |
| Жиры | 11.9g | 0.11g | 18% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.005g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.037g | 13% |
| Селен | 7.4µg | 0.3µg | 13% |
| Железо | 1.23mg | 0.28mg | 12% |
| Калорийность | 245kcal | 15kcal | 12% |
| Марганец | 0.3mg | 0.079mg | 10% |
| Углеводы | 33.5g | 3.63g | 10% |
| Натрий | 185mg | 2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.033mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.098mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 7µg | 4% |
| Белки | 2.7g | 0.65g | 4% |
| Калий | 50mg | 147mg | 3% |
| Медь | 0.067mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.259mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин C | 0.7mg | 2.8mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Магний | 8mg | 13mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Кальций | 7mg | 16mg | 1% |
| Фосфор | 30mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 1.67g | N/A | |
| Цинк | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +315.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10718.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +822.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +86% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102320% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9525% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
