Сравнить продукты Черничный пирог и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+150%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+1900%
Содержит
больше
Медь
+570%
Содержит
больше
Марганец
+2627.3%
Содержит
больше
Селен
+3600%
Содержит
больше
Кальций
+83842.9%
Содержит
больше
Железо
+795.9%
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+7203.3%
Содержит
больше
Калий
+150%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+1900%
Содержит
больше
Медь
+570%
Содержит
больше
Марганец
+2627.3%
Содержит
больше
Селен
+3600%
Содержит
больше
Кальций
+83842.9%
Содержит
больше
Железо
+795.9%
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+7203.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+20.9%
Содержит
больше
Вода
+924%
Содержит
больше
Другое
+9514.3%
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+20.9%
Содержит
больше
Вода
+924%
Содержит
больше
Другое
+9514.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.5g | 27.5g |
|
|
| Белки | 2.7g | 0g |
|
| Жиры | 11.9g | 0g |
|
| Углеводы | 33.5g | 27.7g |
|
| Калорийность | 245kcal | 53kcal |
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Кальций | 7mg | 5876mg |
|
| Железо | 1.23mg | 11.02mg |
|
| Магний | 8mg | 27mg |
|
| Фосфор | 30mg | 2191mg |
|
| Калий | 50mg | 20mg |
|
| Натрий | 185mg | 10600mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.3mg | 0.011mg |
|
| Селен | 7.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 42IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 153mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.132mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.194mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.124mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.029mg |
|
|
| Треонин | 0.073mg |
|
|
| Изолейцин | 0.09mg |
|
|
| Лейцин | 0.179mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.046mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.127mg |
|
|
| Валин | 0.108mg |
|
|
| Гистидин | 0.056mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3195%
0%
Итоговая оценка минералов
20%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черничный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черничный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10415mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черничный пирог ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Черничный пирог дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черничный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.911g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах