Сравнить продукты Черничный пирог и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +34% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2087.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +476% |
| Содержит больше СеленСелен | +23% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1274900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1064.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.012mg | 12749% |
| Натрий | 185mg | 7851mg | 333% |
| Магний | 8mg | 175mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.396mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.003g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Жиры | 11.9g | 0.01g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.002g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.003g | 13% |
| Калорийность | 245kcal | 35kcal | 11% |
| Углеводы | 33.5g | 3.64g | 10% |
| Витамин B9 | 23µg | 51µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.313mg | 7% |
| Калий | 50mg | 288mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.057mg | 6% |
| Железо | 1.23mg | 0.78mg | 6% |
| Белки | 2.7g | 5.06g | 5% |
| Кальций | 7mg | 43mg | 4% |
| Фосфор | 30mg | 7mg | 3% |
| Селен | 7.4µg | 9.1µg | 3% |
| Марганец | 0.3mg | 0.233mg | 3% |
| Медь | 0.067mg | 0.05mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Цинк | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.118mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +820.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2788.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102566.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
