Сравнить продукты Черничный пирог и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +124.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3385.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4880% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1013.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2885.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2430% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2236.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22041.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1493.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1573.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1217.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.691mg | 12692% |
| Медь | 0.067mg | 2mg | 215% |
| Железо | 1.23mg | 13.7mg | 156% |
| Марганец | 0.3mg | 3.8mg | 152% |
| Фосфор | 30mg | 701mg | 96% |
| Белки | 2.7g | 49.2g | 93% |
| Калий | 50mg | 2490mg | 72% |
| Магний | 8mg | 306mg | 71% |
| Витамин B9 | 23µg | 303µg | 70% |
| Цинк | 0.2mg | 5.06mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.569mg | 41% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.976mg | 37% |
| Кальций | 7mg | 244mg | 24% |
| Жиры | 11.9g | 2.39g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 1.045g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.268g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.409g | 12% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.251mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.587mg | 9% |
| Натрий | 185mg | 3mg | 8% |
| Селен | 7.4µg | 3.3µg | 7% |
| Калорийность | 245kcal | 337kcal | 5% |
| Углеводы | 33.5g | 35.89g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 35.89g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +397.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +637.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1722.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +697.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~35.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1152.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
