Сравнить продукты Черничный пирог и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +434.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2207.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9900% |
| Содержит больше КалийКалий | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250719.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1681.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +804.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +595.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.061mg | 12745% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Кальций | 7mg | 700mg | 69% |
| Фосфор | 30mg | 500mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 16.775g | 63% |
| Белки | 2.7g | 24.41g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Цинк | 0.2mg | 3.5mg | 30% |
| Витамин A | 2µg | 249µg | 27% |
| Натрий | 185mg | 753mg | 25% |
| Жиры | 11.9g | 25.98g | 22% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.359mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.721g | 16% |
| Селен | 7.4µg | 14.5µg | 13% |
| Железо | 1.23mg | 0.23mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.013mg | 12% |
| Углеводы | 33.5g | 1.88g | 11% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.205mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 7.136g | 5% |
| Калорийность | 245kcal | 340kcal | 5% |
| Медь | 0.067mg | 0.026mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.346mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 20µg | 1% |
| Магний | 8mg | 13mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 1.88g | N/A |
| Калий | 50mg | 65mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2949%
38%
Итоговая оценка минералов
20%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черничный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черничный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черничный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.864g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Черничный пирог дешевле (Разница - $2.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах