Сравнить продукты Черничный пирог и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +204% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +586.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278081.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +703.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +280% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.055mg | 12745% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 185mg | 1090mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Фосфор | 30mg | 206mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 7.666g | 22% |
| Жиры | 11.9g | 25.76g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 11.386g | 16% |
| Белки | 2.7g | 10.26g | 15% |
| Марганец | 0.3mg | 0.045mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.166mg | 10% |
| Углеводы | 33.5g | 4.17g | 10% |
| Селен | 7.4µg | 12.5µg | 9% |
| Цинк | 0.2mg | 1.2mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.665mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 4.404g | 9% |
| Кальций | 7mg | 99mg | 9% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.31mg | 4% |
| Медь | 0.067mg | 0.097mg | 3% |
| Калий | 50mg | 152mg | 3% |
| Калорийность | 245kcal | 290kcal | 2% |
| Железо | 1.23mg | 1.09mg | 2% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.121mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 4.17g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2949%
27%
Итоговая оценка минералов
20%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черничный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черничный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 905mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черничный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.755g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах