Сравнить продукты Черничный пирог и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +696% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1605% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +803.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1458.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.63mg | 12698% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 14.38g | 52% |
| Натрий | 185mg | 1235mg | 46% |
| Белки | 2.7g | 24.1g | 43% |
| Жиры | 11.9g | 38.27g | 41% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.53mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 18.4g | 33% |
| Цинк | 0.2mg | 3.41mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 5.131mg | 25% |
| Селен | 7.4µg | 21.1µg | 25% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.12mg | 20% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Фосфор | 30mg | 150mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.3mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.04mg | 11% |
| Калорийность | 245kcal | 455kcal | 11% |
| Углеводы | 33.5g | 1.86g | 11% |
| Калий | 50mg | 398mg | 10% |
| Витамин D | 1.5µg | 8% | |
| Витамин D | 61IU | 8% | |
| Железо | 1.23mg | 1.59mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 2µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 3.46g | 3% |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Медь | 0.067mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 1.86g | N/A |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1701.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +792.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +460% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +259.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.3% |
