Черный перец или табаско - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +938.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +737.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1673.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +643.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11818.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +880% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +542.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1171.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +203.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.107mg | 550% |
| Медь | 1.33mg | 0.075mg | 139% |
| Витамин K | 163.7µg | 0.2µg | 136% |
| Железо | 9.71mg | 1.16mg | 107% |
| Клетчатка | 25.3g | 0.6g | 99% |
| Кальций | 443mg | 12mg | 43% |
| Магний | 171mg | 12mg | 38% |
| Калий | 1329mg | 128mg | 35% |
| Натрий | 20mg | 633mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.11mg | 26% |
| Углеводы | 63.95g | 0.8g | 21% |
| Фосфор | 158mg | 23mg | 19% |
| Белки | 10.39g | 1.29g | 18% |
| Калорийность | 251kcal | 12kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.154mg | 11% |
| Цинк | 1.19mg | 0.16mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0.5µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.084mg | 7% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.032mg | 6% |
| Витамин A | 27µg | 82µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.178mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.106g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 1µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.401g | 4% |
| Жиры | 3.26g | 0.76g | 4% |
| Холин | 11.3mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.061g | 2% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 0.13g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.048mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.04mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.055mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +705.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7893.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +402% |
| Содержит больше ВодаВода | +663.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1111.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
