Сравнить продукты Черный перец и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +804.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +665.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +775% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1047.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +457.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 1.665mg | 482% |
| Витамин K | 163.7µg | 0.3µg | 136% |
| Медь | 1.33mg | 0.422mg | 101% |
| Железо | 9.71mg | 1.74mg | 100% |
| Клетчатка | 25.3g | 5g | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 12.535g | 77% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 13.112mg | 75% |
| Жиры | 3.26g | 51.36g | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 25.941g | 63% |
| Витамин E | 1.04mg | 9.1mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 10.325g | 41% |
| Кальций | 443mg | 49mg | 39% |
| Фосфор | 158mg | 335mg | 25% |
| Белки | 10.39g | 22.21g | 24% |
| Калий | 1329mg | 558mg | 23% |
| Витамин B9 | 17µg | 87µg | 18% |
| Калорийность | 251kcal | 598kcal | 17% |
| Углеводы | 63.95g | 22.31g | 14% |
| Цинк | 1.19mg | 2.51mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.441mg | 12% |
| Холин | 11.3mg | 63mg | 9% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 1.137mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.192mg | 1% |
| Селен | 4.9µg | 4.1µg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Магний | 171mg | 168mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 10.49g | N/A |
| Натрий | 20mg | 17mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0.12g | 0% |
| 0.152g | 0.027g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +913% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +243.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1475.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3410.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1156% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +84.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +91.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +51150% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
