Сравнить продукты Черный перец и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +489.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1540.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +496% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112% |
| Содержит больше МедьМедь | +752.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1156.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5746.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +876.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 1.015mg | 510% |
| Витамин K | 163.7µg | 2.8µg | 134% |
| Медь | 1.33mg | 0.156mg | 130% |
| Клетчатка | 25.3g | 3.4g | 88% |
| Железо | 9.71mg | 4.58mg | 64% |
| Натрий | 20mg | 1240mg | 53% |
| Кальций | 443mg | 27mg | 42% |
| Витамин B9 | 17µg | 166µg | 37% |
| Магний | 171mg | 29mg | 34% |
| Калий | 1329mg | 223mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B3 | 1.143mg | 5.27mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.424mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.322mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.074mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.332mg | 12% |
| Калорийность | 251kcal | 384kcal | 7% |
| Углеводы | 63.95g | 80.39g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.391g | 5% |
| Фосфор | 158mg | 128mg | 4% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.47mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 29.5mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 1.291g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Селен | 4.9µg | 4.4µg | 1% |
| Цинк | 1.19mg | 1.04mg | 1% |
| Белки | 10.39g | 10.04g | 1% |
| Жиры | 3.26g | 2.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.727g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0.31g | 0% |
| 0.152g | 0.063g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +298.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.727g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +187.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +34.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
