Сравнить продукты Черный перец и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +643.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +419.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3032.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3225% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6720.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.009mg | 554% |
| Медь | 1.33mg | 0.04mg | 143% |
| Витамин K | 163.7µg | 2.4µg | 134% |
| Железо | 9.71mg | 0.31mg | 118% |
| Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 18.669g | 79% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Натрий | 20mg | 1146mg | 49% |
| Жиры | 3.26g | 28.74g | 39% |
| Магний | 171mg | 23mg | 35% |
| Фосфор | 158mg | 387mg | 33% |
| Калий | 1329mg | 256mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Белки | 10.39g | 21.4g | 22% |
| Углеводы | 63.95g | 2.34g | 21% |
| Витамин A | 27µg | 198µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 7.778g | 18% |
| Селен | 4.9µg | 14.5µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.382mg | 16% |
| Цинк | 1.19mg | 2.66mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.166mg | 10% |
| Кальций | 443mg | 528mg | 9% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 1.729mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.029mg | 7% |
| Витамин B9 | 17µg | 36µg | 5% |
| Калорийность | 251kcal | 353kcal | 5% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.25mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 1.016mg | 1% |
| Холин | 11.3mg | 15.4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.758mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2632.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +781.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +240.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +952.5% |
