Сравнить продукты Черный перец и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +643.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2115% |
| Содержит больше КалийКалий | +292% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458% |
| Содержит больше МедьМедь | +1522% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11592.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +544.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +832.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-16666.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +415% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +348.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.009mg | 554% |
| Медь | 1.33mg | 0.082mg | 139% |
| Витамин K | 163.7µg | 1.4µg | 135% |
| Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
| Железо | 9.71mg | 1.74mg | 100% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 4.9µg | 29.4µg | 45% |
| Кальций | 443mg | 20mg | 42% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 7.363mg | 39% |
| Белки | 10.39g | 27.66g | 35% |
| Магний | 171mg | 23mg | 35% |
| Цинк | 1.19mg | 4.9mg | 34% |
| Калий | 1329mg | 339mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.579mg | 22% |
| Углеводы | 63.95g | 0g | 21% |
| Холин | 11.3mg | 105.4mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.545mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 3.395g | 9% |
| Жиры | 3.26g | 8.23g | 8% |
| Фосфор | 158mg | 210mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 3.317g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.322g | 5% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.38mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.133mg | 4% |
| Калорийность | 251kcal | 192kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 9µg | 2% |
| Натрий | 20mg | 56mg | 2% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.883mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
49%
Итоговая оценка минералов
297%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.003g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах