Сравнить продукты Черный перец и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +278.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +591.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2771.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +651.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +388.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +360.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 2.04mg | 466% |
| Витамин K | 163.7µg | 5.7µg | 132% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 14.612g | 91% |
| Железо | 9.71mg | 2.61mg | 89% |
| Жиры | 3.26g | 53.95g | 78% |
| Клетчатка | 25.3g | 7g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 28.488g | 69% |
| Селен | 4.9µg | 33.9µg | 53% |
| Медь | 1.33mg | 0.907mg | 47% |
| Витамин E | 1.04mg | 7.82mg | 45% |
| Фосфор | 158mg | 456mg | 43% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 7.709mg | 41% |
| Кальций | 443mg | 117mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 8.711g | 33% |
| Калий | 1329mg | 632mg | 21% |
| Цинк | 1.19mg | 3.36mg | 20% |
| Белки | 10.39g | 20.04g | 19% |
| Калорийность | 251kcal | 607kcal | 18% |
| Витамин B9 | 17µg | 83µg | 17% |
| Магний | 171mg | 229mg | 14% |
| Углеводы | 63.95g | 21.05g | 14% |
| Холин | 11.3mg | 52mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.189mg | 7% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 1.14mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.352mg | 5% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Натрий | 20mg | 5mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.196mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.572mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.152g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +499% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1554.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3754.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1364.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +20650% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
