Сравнить продукты Черный перец и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +804.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +891.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +448.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +304.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2922% |
| Содержит больше СеленСелен | +96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +477.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +899.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2325% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11592.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +334.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +946.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +298.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.422mg | 536% |
| Витамин K | 163.7µg | 1.4µg | 135% |
| Медь | 1.33mg | 0.329mg | 111% |
| Железо | 9.71mg | 1.77mg | 99% |
| Клетчатка | 25.3g | 1.7g | 94% |
| Кальций | 443mg | 49mg | 39% |
| Калий | 1329mg | 134mg | 35% |
| Магний | 171mg | 36mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.14mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 6.448g | 23% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.012mg | 21% |
| Белки | 10.39g | 2.39g | 16% |
| Фосфор | 158mg | 71mg | 12% |
| Жиры | 3.26g | 10.41g | 11% |
| Калорийность | 251kcal | 411kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.026mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.085mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 2.943g | 6% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.176mg | 6% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.18mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Селен | 4.9µg | 2.5µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Углеводы | 63.95g | 76.44g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.373g | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 4µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин A | 27µg | 44µg | 2% |
| Натрий | 20mg | 45mg | 1% |
| Цинк | 1.19mg | 1.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
| Холин | 11.3mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
6%
Итоговая оценка минералов
297%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Черный перец дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины