Сравнить продукты Чеснок и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +805% |
| Содержит больше КалийКалий | +143% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +740.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +136.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +381.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.147mg | 84% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Селен | 14.2µg | 28.7µg | 26% |
| Натрий | 17mg | 439mg | 18% |
| Витамин B9 | 3µg | 76µg | 18% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 3.37mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.403mg | 17% |
| Кальций | 181mg | 20mg | 16% |
| Медь | 0.299mg | 0.175mg | 14% |
| Железо | 1.7mg | 2.76mg | 13% |
| Марганец | 1.672mg | 1.43mg | 11% |
| Клетчатка | 2.1g | 4.1g | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.209mg | 8% |
| Белки | 6.36g | 10.2g | 8% |
| Калий | 401mg | 165mg | 7% |
| Магний | 25mg | 51mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.936g | 5% |
| Калорийность | 149kcal | 250kcal | 5% |
| Углеводы | 33.06g | 48.89g | 5% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.375mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.32mg | 2% |
| Холин | 23.2mg | 9.8mg | 2% |
| Жиры | 0.5g | 1.53g | 2% |
| Фосфор | 153mg | 142mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.29g | 1% |
| Цинк | 1.16mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 1g | 6.12g | N/A |
| Витамин K | 1.7µg | 1.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2536.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.9% |
