Сравнить продукты Чеснок и Горох посевной
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +570.4% |
Содержит больше КалийКалий | +48% |
Содержит больше МедьМедь | +72.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +30.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +218.5% |
Содержит больше СеленСелен | +647.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +56% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +119.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25571.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1423.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
Содержит больше ХолинХолин | +28% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B5 | 0.596mg | 153mg | 3048% |
Витамин B6 | 1.235mg | 0.216mg | 78% |
Марганец | 1.672mg | 0.525mg | 50% |
Селен | 14.2µg | 1.9µg | 22% |
Витамин K | 1.7µg | 25.9µg | 20% |
Витамин C | 31.2mg | 14.2mg | 19% |
Витамин B9 | 3µg | 63µg | 15% |
Кальций | 181mg | 27mg | 15% |
Клетчатка | 2.1g | 5.5g | 14% |
Медь | 0.299mg | 0.173mg | 14% |
Витамин B3 | 0.7mg | 2.021mg | 8% |
Углеводы | 33.06g | 15.63g | 6% |
Витамин B1 | 0.2mg | 0.259mg | 5% |
Фосфор | 153mg | 117mg | 5% |
Калий | 401mg | 271mg | 4% |
Витамин A | 0µg | 40µg | 4% |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.149mg | 3% |
Калорийность | 149kcal | 84kcal | 3% |
Магний | 25mg | 39mg | 3% |
Белки | 6.36g | 5.36g | 2% |
Железо | 1.7mg | 1.54mg | 2% |
Фруктоза | 0.41g | 1% | |
Натрий | 17mg | 3mg | 1% |
Холин | 23.2mg | 29.7mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.102g | 1% |
Жиры | 0.5g | 0.22g | 0% |
Чистые углеводы | 30.96g | 10.13g | N/A |
Сахар | 1g | 5.93g | N/A |
Цинк | 1.16mg | 1.19mg | 0% |
Витамин E | 0.08mg | 0.14mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.089g | 0.039g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.019g | 0% |
Триптофан | 0.066mg | 0.037mg | 0% |
Треонин | 0.157mg | 0.201mg | 0% |
Изолейцин | 0.217mg | 0.193mg | 0% |
Лейцин | 0.308mg | 0.32mg | 0% |
Лизин | 0.273mg | 0.314mg | 0% |
Метионин | 0.076mg | 0.081mg | 0% |
Фенилаланин | 0.183mg | 0.198mg | 0% |
Валин | 0.291mg | 0.232mg | 0% |
Гистидин | 0.113mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Содержит больше БелкиБелки | +18.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +127.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +63% |
Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.7% |