Сравнить продукты Чеснок и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1408.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +464.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +582.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +294.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1116.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6075% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.02mg | 93% |
| Марганец | 1.672mg | 0.245mg | 62% |
| Витамин C | 31.2mg | 0.6mg | 34% |
| Селен | 14.2µg | 3.6µg | 19% |
| Кальций | 181mg | 12mg | 17% |
| Медь | 0.299mg | 0.146mg | 17% |
| Фосфор | 153mg | 47mg | 15% |
| Натрий | 17mg | 336mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.04mg | 13% |
| Железо | 1.7mg | 0.73mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.049mg | 11% |
| Калий | 401mg | 71mg | 10% |
| Углеводы | 33.06g | 9.88g | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.025mg | 7% |
| Белки | 6.36g | 3.2g | 6% |
| Цинк | 1.16mg | 0.64mg | 5% |
| Калорийность | 149kcal | 61kcal | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.524g | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Холин | 23.2mg | 13.2mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.372g | 1% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.9g | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.462mg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 1.09g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.142g | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 1g | 3.19g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +98.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3281.8% |
