Сравнить продукты Чеснок и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +352.5% |
Содержит больше КалийКалий | +902.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +262.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1430% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2043.6% |
Содержит больше СеленСелен | +1083.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +32% |
Содержит больше МедьМедь | +25.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +625.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1011.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2107.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5269.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +256.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1347.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 17mg | 2348mg | 101% |
Витамин B6 | 1.235mg | 0.023mg | 93% |
Марганец | 1.672mg | 0.078mg | 69% |
Витамин C | 31.2mg | 4.3mg | 30% |
Селен | 14.2µg | 1.2µg | 24% |
Фосфор | 153mg | 10mg | 20% |
Витамин K | 1.7µg | 24.6µg | 19% |
Витамин B1 | 0.2mg | 0.018mg | 15% |
Кальций | 181mg | 40mg | 14% |
Витамин B5 | 0.596mg | 0.027mg | 11% |
Калий | 401mg | 40mg | 11% |
Углеводы | 33.06g | 4.89g | 9% |
Белки | 6.36g | 2.36g | 8% |
Медь | 0.299mg | 0.374mg | 8% |
Цинк | 1.16mg | 0.32mg | 8% |
Калорийность | 149kcal | 23kcal | 6% |
Витамин B9 | 3µg | 23µg | 5% |
Витамин E | 0.08mg | 0.88mg | 5% |
Клетчатка | 2.1g | 3.2g | 4% |
Холин | 23.2mg | 6.5mg | 3% |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.139mg | 2% |
Магний | 25mg | 33mg | 2% |
Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
Жиры | 0.5g | 0.86g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.089g | 0.233g | 1% |
Чистые углеводы | 30.96g | 1.69g | N/A |
Железо | 1.7mg | 1.67mg | 0% |
Сахар | 1g | 0.41g | N/A |
Витамин B3 | 0.7mg | 0.652mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.063g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.304g | 0% |
Триптофан | 0.066mg | 0% | |
Треонин | 0.157mg | 0% | |
Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
Лейцин | 0.308mg | 0% | |
Лизин | 0.273mg | 0% | |
Метионин | 0.076mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
Валин | 0.291mg | 0% | |
Гистидин | 0.113mg | 0% | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Содержит больше БелкиБелки | +169.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +576.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +72% |
Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +436% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +472.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.1% |