Сравнить продукты Чеснок и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +624% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2145.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +987.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +358.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.055mg | 91% |
| Марганец | 1.672mg | 0.67mg | 44% |
| Селен | 14.2µg | 0.2µg | 25% |
| Медь | 0.299mg | 0.09mg | 23% |
| Фосфор | 153mg | 29mg | 18% |
| Клетчатка | 2.1g | 6.5g | 18% |
| Кальций | 181mg | 25mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.032mg | 14% |
| Железо | 1.7mg | 0.69mg | 13% |
| Белки | 6.36g | 1.2g | 10% |
| Калий | 401mg | 151mg | 7% |
| Углеводы | 33.06g | 11.94g | 7% |
| Цинк | 1.16mg | 0.42mg | 7% |
| Витамин C | 31.2mg | 26.2mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.038mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.329mg | 5% |
| Витамин K | 1.7µg | 7.8µg | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 21µg | 5% |
| Калорийность | 149kcal | 52kcal | 5% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.87mg | 5% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Холин | 23.2mg | 12.3mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 1mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.598mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.375g | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 1g | 4.42g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +481.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.6% |
