Сравнить продукты Чеснок и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +427.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1114.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +896.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6092.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +100.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1086.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1771.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +787.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.066mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 18.867g | 85% |
| Марганец | 1.672mg | 0.027mg | 72% |
| Кальций | 181mg | 710mg | 53% |
| Жиры | 0.5g | 33.31g | 50% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Фосфор | 153mg | 455mg | 43% |
| Витамин A | 0µg | 330µg | 37% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Белки | 6.36g | 22.87g | 33% |
| Медь | 0.299mg | 0.03mg | 30% |
| Натрий | 17mg | 653mg | 28% |
| Селен | 14.2µg | 28.5µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.428mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 9.246g | 23% |
| Цинк | 1.16mg | 3.64mg | 23% |
| Железо | 1.7mg | 0.14mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.029mg | 14% |
| Калорийность | 149kcal | 404kcal | 13% |
| Калий | 401mg | 76mg | 10% |
| Углеводы | 33.06g | 3.09g | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 1.421g | 8% |
| Витамин B9 | 3µg | 27µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.059mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.41mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.71mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Холин | 23.2mg | 16.5mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 3.09g | N/A |
| Магний | 25mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 1g | 0.48g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +969.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6562% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83954.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470.7% |
