Сравнить продукты Чеснок и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +182.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +636.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +163% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1860.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +676.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.063mg | 90% |
| Марганец | 1.672mg | 0.227mg | 63% |
| Витамин A | 0µg | 448µg | 50% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Медь | 0.299mg | 0.148mg | 17% |
| Селен | 14.2µg | 5.4µg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Жиры | 0.5g | 9.75g | 14% |
| Кальций | 181mg | 64mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.6g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 1.77g | 10% |
| Фосфор | 153mg | 81mg | 10% |
| Железо | 1.7mg | 0.9mg | 10% |
| Витамин K | 1.7µg | 13.2µg | 10% |
| Натрий | 17mg | 239mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 1.988g | 9% |
| Калий | 401mg | 167mg | 7% |
| Цинк | 1.16mg | 0.39mg | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 26µg | 6% |
| Белки | 6.36g | 3.9g | 5% |
| Калорийность | 149kcal | 243kcal | 5% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.76mg | 5% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Магний | 25mg | 14mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.107mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.452mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 37.5mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.177mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.8g | 1% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.124mg | 1% |
| Углеводы | 33.06g | 34.83g | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1850% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~34.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41718.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +610.8% |
