Сравнить продукты Чеснок и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +702% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +346.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +457.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4357.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +380.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3532.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.2mg | 153mg | 12733% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.034mg | 92% |
| Марганец | 1.672mg | 0.3mg | 60% |
| Витамин C | 31.2mg | 0.7mg | 34% |
| Медь | 0.299mg | 0.067mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 3.08g | 19% |
| Жиры | 0.5g | 11.9g | 18% |
| Фосфор | 153mg | 30mg | 18% |
| Кальций | 181mg | 7mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 5.121g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.911g | 13% |
| Селен | 14.2µg | 7.4µg | 12% |
| Калий | 401mg | 50mg | 10% |
| Цинк | 1.16mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.124mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Белки | 6.36g | 2.7g | 7% |
| Натрий | 17mg | 185mg | 7% |
| Железо | 1.7mg | 1.23mg | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 23µg | 5% |
| Калорийность | 149kcal | 245kcal | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.194mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.132mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Углеводы | 33.06g | 33.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2280% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~33.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46454.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1136.9% |
