Сравнить продукты Чеснок и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +146% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2025% |
| Содержит больше МедьМедь | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +920% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15100% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2009.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +299.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.005mg | 95% |
| Марганец | 1.672mg | 0.011mg | 72% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Медь | 0.299mg | 0.023mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.439mg | 25% |
| Железо | 1.7mg | 0.08mg | 20% |
| Фосфор | 153mg | 15mg | 20% |
| Кальций | 181mg | 7mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.004mg | 16% |
| Селен | 14.2µg | 20µg | 11% |
| Углеводы | 33.06g | 0.73g | 11% |
| Цинк | 1.16mg | 0.03mg | 10% |
| Белки | 6.36g | 10.9g | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.19mg | 8% |
| Калий | 401mg | 163mg | 7% |
| Натрий | 17mg | 166mg | 6% |
| Калорийность | 149kcal | 52kcal | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.105mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 1.1mg | 4% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.17g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 1g | 0.71g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4428.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.5% |
