Сравнить продукты Чесночный порошок и Летний сквош

Инфографика

Чесночный порошок vs Летний сквош infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Чесночный порошок

9

Летний сквош

1

Содержит больше МагнийМагний	+352.9%
Содержит больше КальцийКальций	+426.7%
Содержит больше КалийКалий	+355.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1514.3%
Содержит больше МедьМедь	+945.1%
Содержит больше ЦинкЦинк	+931%
Содержит больше ФосфорФосфор	+989.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+459.4%
Содержит больше СеленСелен	+11850%

Содержит меньше НатрийНатрий

-96.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Чесночный порошок

7

Летний сквош

3

Содержит больше Витамин EВитамин E	+458.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+806.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+63.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+379.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+658.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+62.1%
Содержит больше ХолинХолин	+907.5%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+1316.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+650%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.142mg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B6	1.654mg	0.218mg	110%
Железо	5.65mg	0.35mg	66%
Фосфор	414mg	38mg	54%
Медь	0.533mg	0.051mg	54%
Селен	23.9µg	0.2µg	43%
Марганец	0.979mg	0.175mg	35%
Клетчатка	9g	1.1g	32%
Витамин B1	0.435mg	0.048mg	32%
Белки	16.55g	1.21g	31%
Калий	1193mg	262mg	27%
Цинк	2.99mg	0.29mg	25%
Углеводы	72.73g	3.35g	23%
Витамин C	1.2mg	17mg	18%
Калорийность	331kcal	16kcal	16%
Магний	77mg	17mg	14%
Витамин B5	0.743mg	0.155mg	12%
Холин	67.5mg	6.7mg	11%
Кальций	79mg	15mg	6%
Витамин B9	47µg	29µg	5%
Витамин E	0.67mg	0.12mg	4%
Натрий	60mg	2mg	3%
Витамин B3	0.796mg	0.487mg	2%
Витамин K	0.4µg	3µg	2%
Витамин A	0µg	10µg	1%
Полиненасыщенные жиры	0.178g	0.089g	1%
Жиры	0.73g	0.18g	1%
Насыщенные жиры	0.249g	0.044g	1%
Фруктоза	0.31g	0.95g	1%
Чистые углеводы	63.73g	2.25g	N/A
Сахар	2.43g	2.2g	N/A
Витамин B2	0.141mg	0.142mg	0%
Мононенасыщенные жиры	0.115g	0.016g	0%
Триптофан	0.121mg	0.011mg	0%
Треонин	0.374mg	0.028mg	0%
Изолейцин	0.414mg	0.042mg	0%
Лейцин	0.728mg	0.069mg	0%
Лизин	0.768mg	0.065mg	0%
Метионин	0.111mg	0.017mg	0%
Фенилаланин	0.525mg	0.041mg	0%
Валин	0.667mg	0.053mg	0%
Гистидин	0.263mg	0.025mg	0%
	0.012g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.022g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Чесночный порошок

4

Белки: 16.55 г

Жиры: 0.73 г

Углеводы: 72.73 г

Вода: 6.45 г

Другое: 3.54 г

Летний сквош

1

Белки: 1.21 г

Жиры: 0.18 г

Углеводы: 3.35 г

Вода: 94.64 г

Другое: 0.62 г

Содержит больше БелкиБелки	+1267.8%
Содержит больше ЖирыЖиры	+305.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+2071%
Содержит больше ДругоеДругое	+471%

Содержит больше ВодаВода

+1367.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Чесночный порошок

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г

Летний сквош

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.089 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+618.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+100%