Чесночный порошок или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +364.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +674% |
| Содержит больше МедьМедь | +672.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +321.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +329.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +932.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.426mg | 94% |
| Железо | 5.65mg | 0.73mg | 62% |
| Медь | 0.533mg | 0.069mg | 52% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 8.217mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 5.783g | 37% |
| Марганец | 0.979mg | 0.228mg | 33% |
| Клетчатка | 9g | 1.2g | 31% |
| Натрий | 60mg | 769mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.11mg | 27% |
| Калий | 1193mg | 373mg | 24% |
| Цинк | 2.99mg | 0.71mg | 21% |
| Жиры | 0.73g | 13.95g | 20% |
| Фосфор | 414mg | 282mg | 19% |
| Углеводы | 72.73g | 17.25g | 18% |
| Витамин E | 0.67mg | 3.17mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Магний | 77mg | 28mg | 12% |
| Селен | 23.9µg | 17.5µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 4.83g | 12% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 1.244mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 2.493g | 10% |
| Витамин B9 | 47µg | 19µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин K | 0.4µg | 8µg | 6% |
| Кальций | 79mg | 17mg | 6% |
| Белки | 16.55g | 19.22g | 5% |
| Холин | 67.5mg | 43.7mg | 4% |
| Калорийность | 331kcal | 271kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.179mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.655mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.012g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1811% |
| Содержит больше ВодаВода | +623.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3148.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +412.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
