Сравнить продукты Чесночный порошок и Стейк
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +234.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +558.3% |
Содержит больше КалийКалий | +327.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.4% |
Содержит больше МедьМедь | +527.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +154% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +112% |
Содержит больше СеленСелен | +33.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +487.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +683.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
Витамин B6 | 1.654mg | 0.5mg | 89% |
Медь | 0.533mg | 0.085mg | 50% |
Марганец | 0.979mg | 43% | |
Железо | 5.65mg | 2.4mg | 41% |
Насыщенные жиры | 0.249g | 8.443g | 37% |
Клетчатка | 9g | 0g | 36% |
Фосфор | 414mg | 163mg | 36% |
Витамин B1 | 0.435mg | 0.074mg | 30% |
Цинк | 2.99mg | 6.34mg | 30% |
Жиры | 0.73g | 19.02g | 28% |
Витамин B3 | 0.796mg | 5.149mg | 27% |
Калий | 1193mg | 279mg | 27% |
Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
Углеводы | 72.73g | 0g | 24% |
Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 9.171g | 23% |
Белки | 16.55g | 24.85g | 17% |
Витамин B5 | 0.743mg | 15% | |
Селен | 23.9µg | 31.8µg | 14% |
Магний | 77mg | 23mg | 13% |
Холин | 67.5mg | 12% | |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.301mg | 12% |
Витамин B9 | 47µg | 6µg | 10% |
Кальций | 79mg | 12mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.896g | 5% |
Витамин E | 0.67mg | 4% | |
Калорийность | 331kcal | 271kcal | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
Витамин K | 0.4µg | 1.6µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 63.73g | 0g | N/A |
Сахар | 2.43g | 0g | N/A |
Натрий | 60mg | 58mg | 0% |
Триптофан | 0.121mg | 0.278mg | 0% |
Треонин | 0.374mg | 1.171mg | 0% |
Изолейцин | 0.414mg | 1.157mg | 0% |
Лейцин | 0.728mg | 2.142mg | 0% |
Лизин | 0.768mg | 2.38mg | 0% |
Метионин | 0.111mg | 0.672mg | 0% |
Фенилаланин | 0.525mg | 0.997mg | 0% |
Валин | 0.667mg | 1.242mg | 0% |
Гистидин | 0.263mg | 0.931mg | 0% |
Фруктоза | 0.31g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.012g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +555.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +50.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2505.5% |
Содержит больше ВодаВода | +761.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7874.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +403.4% |