Сравнить продукты Чечевица и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1745% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1485.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1221.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +746.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +757.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6957.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1590% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3520% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2881.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9488.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 44.69g | 297% |
| Витамин K | 1.7µg | 163µg | 134% |
| Жиры | 0.38g | 74.85g | 115% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 11.703g | 53% |
| Витамин B9 | 181µg | 5µg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 16.843g | 42% |
| Железо | 3.33mg | 0.21mg | 39% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Калорийность | 116kcal | 680kcal | 28% |
| Натрий | 2mg | 635mg | 28% |
| Медь | 0.251mg | 0.019mg | 26% |
| Фосфор | 180mg | 21mg | 23% |
| Витамин E | 0.11mg | 3.28mg | 21% |
| Марганец | 0.494mg | 0.007mg | 21% |
| Белки | 9.02g | 0.96g | 16% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.008mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.01mg | 13% |
| Цинк | 1.27mg | 0.15mg | 10% |
| Калий | 369mg | 20mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.172mg | 9% |
| Магний | 36mg | 1mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 20.13g | 0.57g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.019mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Селен | 2.8µg | 2.3µg | 1% |
| Кальций | 19mg | 8mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Холин | 32.7mg | 34.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +839.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3431.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +221.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19597.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26217.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25437.1% |
