Сравнить продукты Чечевица и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +614.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2916.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +536.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +355.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 9.67g | 44% |
| Витамин B9 | 181µg | 6µg | 44% |
| Жиры | 0.38g | 28.35g | 43% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 12.9g | 32% |
| Селен | 2.8µg | 20µg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 4.825mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 3.65g | 23% |
| Марганец | 0.494mg | 0.019mg | 21% |
| Белки | 9.02g | 18.99g | 20% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.269mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калорийность | 116kcal | 337kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 1.098mg | 9% |
| Железо | 3.33mg | 2.7mg | 8% |
| Углеводы | 20.13g | 0g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Калий | 369mg | 204mg | 5% |
| Цинк | 1.27mg | 1.86mg | 5% |
| Магний | 36mg | 16mg | 5% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.7mg | 4% |
| Медь | 0.251mg | 0.227mg | 3% |
| Холин | 32.7mg | 50.4mg | 3% |
| Витамин K | 1.7µg | 5.1µg | 3% |
| Фосфор | 180mg | 156mg | 3% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 59mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 1.8g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.174mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.18mg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7360.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20056.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1985.7% |
