Сравнить продукты Чоризо и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +370.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +3416.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +462.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +507.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +884.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1127.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +661.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +465.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2287.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.021g | 65% |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Жиры | 38.27g | 0.16g | 59% |
| Натрий | 1235mg | 27mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.064mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.012g | 46% |
| Белки | 24.1g | 1.43g | 45% |
| Селен | 21.1µg | 0.6µg | 37% |
| Витамин K | 1.6µg | 38.2µg | 31% |
| Цинк | 3.41mg | 0.22mg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.418mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.209mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.08g | 23% |
| Калорийность | 455kcal | 31kcal | 21% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.147mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.069mg | 18% |
| Фосфор | 150mg | 30mg | 17% |
| Холин | 96.7mg | 17.1mg | 14% |
| Железо | 1.59mg | 0.8mg | 10% |
| Марганец | 0.04mg | 0.243mg | 9% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.017mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Калий | 398mg | 243mg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 18µg | 4% |
| Кальций | 8mg | 45mg | 4% |
| Углеводы | 1.86g | 7.37g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 5.27g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.83g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1585.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23818.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +503.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +183.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +153233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4225% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
