Сравнить продукты Чоризо и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +194% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1101.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20650% |
| Содержит больше СеленСелен | +91% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +404.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11372.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +261.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2901.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.04mg | 8.3mg | 359% |
| Железо | 1.59mg | 19.1mg | 219% |
| Клетчатка | 0g | 53.2g | 213% |
| Витамин E | 0.22mg | 25.24mg | 167% |
| Медь | 0.08mg | 1.2mg | 124% |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Витамин K | 1.6µg | 99.8µg | 82% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 1.648g | 58% |
| Магний | 18mg | 255mg | 56% |
| Кальций | 8mg | 525mg | 52% |
| Натрий | 1235mg | 52mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.176mg | 38% |
| Жиры | 38.27g | 14.01g | 37% |
| Селен | 21.1µg | 40.3µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.105mg | 33% |
| Фосфор | 150mg | 367mg | 31% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 8.782g | 24% |
| Калий | 398mg | 1170mg | 23% |
| Белки | 24.1g | 14.29g | 20% |
| Углеводы | 1.86g | 55.83g | 18% |
| Витамин B9 | 2µg | 56µg | 14% |
| Цинк | 3.41mg | 4.7mg | 12% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 3.26mg | 12% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.2mg | 8% |
| Калорийность | 455kcal | 325kcal | 7% |
| Холин | 96.7mg | 64.2mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 3.056g | 3% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 1.07mg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
83%
Итоговая оценка минералов
58%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.732g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах