Сравнить продукты Чоризо и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +127.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2639.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +513.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1040% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 61IU | 685IU | 78% |
| Витамин D | 1.5µg | 17.1µg | 78% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.929g | 61% |
| Витамин B12 | 2µg | 3.26µg | 53% |
| Жиры | 38.27g | 4.32g | 52% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.023mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 2.023g | 41% |
| Цинк | 3.41mg | 0.31mg | 28% |
| Натрий | 1235mg | 672mg | 24% |
| Холестерин | 88mg | 23mg | 22% |
| Селен | 21.1µg | 32.4µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.278mg | 19% |
| Калорийность | 455kcal | 117kcal | 17% |
| Медь | 0.08mg | 0.23mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.995g | 16% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.101mg | 15% |
| Белки | 24.1g | 18.28g | 12% |
| Железо | 1.59mg | 0.85mg | 9% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.35mg | 8% |
| Калий | 398mg | 175mg | 7% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 4.72mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Фосфор | 150mg | 164mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.017mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 96.7mg | 89mg | 1% |
| Углеводы | 1.86g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 0g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +785.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +809.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
