Сравнить продукты Чоризо и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +487.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63% |
| Содержит больше СеленСелен | +263.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +622.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +728.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1298.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +492.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +356.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.631g | 62% |
| Жиры | 38.27g | 2.01g | 56% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.076mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.601g | 44% |
| Натрий | 1235mg | 370mg | 38% |
| Белки | 24.1g | 4.98g | 38% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.103mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 0.367mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Селен | 21.1µg | 5.8µg | 28% |
| Цинк | 3.41mg | 0.58mg | 26% |
| Гистидин | 0.721mg | 153mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.543g | 19% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.189mg | 19% |
| Калорийность | 455kcal | 90kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.079mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Холин | 96.7mg | 21.2mg | 14% |
| Марганец | 0.04mg | 0.289mg | 11% |
| Фосфор | 150mg | 92mg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.129mg | 5% |
| Магний | 18mg | 35mg | 4% |
| Углеводы | 1.86g | 13.55g | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Железо | 1.59mg | 1.44mg | 2% |
| Калий | 398mg | 319mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 29mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 11µg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.54g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 2.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +383.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1804% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +628.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2961.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +537.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
