Сравнить продукты Чоризо и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +627.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +527.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +662.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +505.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +587.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +535% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3097.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +651.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +567% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.53mg | 3.535mg | 231% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 2.255mg | 150% |
| Железо | 1.59mg | 10.93mg | 117% |
| Витамин A | 0µg | 1022µg | 114% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Витамин B12 | 2µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.82g | 62% |
| Калий | 398mg | 2411mg | 59% |
| Марганец | 0.04mg | 1.279mg | 54% |
| Натрий | 1235mg | 43mg | 52% |
| Медь | 0.08mg | 0.508mg | 48% |
| Жиры | 38.27g | 8.2g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 0.492g | 45% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.179mg | 38% |
| Селен | 21.1µg | 2.9µg | 33% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Белки | 24.1g | 11.86g | 24% |
| Магний | 18mg | 113mg | 23% |
| Цинк | 3.41mg | 1.42mg | 18% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Витамин B9 | 2µg | 69µg | 17% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 1.993mg | 17% |
| Углеводы | 1.86g | 51.42g | 17% |
| Калорийность | 455kcal | 281kcal | 9% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 6.403mg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 4.511g | 7% |
| Фосфор | 150mg | 201mg | 7% |
| Кальций | 8mg | 61mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.86g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2664.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3639.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.4% |
