Сравнить продукты Чоризо и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170% |
| Содержит больше СеленСелен | +149.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +827.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +347% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 8.94µg | 289% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 1.528g | 58% |
| Селен | 21.1µg | 52.7µg | 57% |
| Фосфор | 150mg | 490mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.08mg | 46% |
| Жиры | 38.27g | 11.45g | 41% |
| Натрий | 1235mg | 307mg | 40% |
| Кальций | 8mg | 382mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 3.869g | 36% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.167mg | 28% |
| Цинк | 3.41mg | 1.31mg | 19% |
| Холестерин | 88mg | 142mg | 18% |
| Витамин D | 1.5µg | 4.8µg | 17% |
| Железо | 1.59mg | 2.92mg | 17% |
| Витамин D | 61IU | 193IU | 17% |
| Медь | 0.08mg | 0.186mg | 12% |
| Витамин E | 0.22mg | 2.04mg | 12% |
| Калорийность | 455kcal | 208kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 5.148g | 11% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 0.642mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.227mg | 6% |
| Магний | 18mg | 39mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Холин | 96.7mg | 75mg | 4% |
| Марганец | 0.04mg | 0.108mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Белки | 24.1g | 24.62g | 1% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 5.245mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.6µg | 1% |
| Углеводы | 1.86g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 0g | N/A |
| Калий | 398mg | 397mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 2.001mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 1.268mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.725mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +87.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.8% |
