Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чоризо и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Чоризо vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.4% 35% 60% 27% 93% 64% 161% 5.2% 115%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +13166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15800%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1523.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +14900%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +2914.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Одинаковое количество вещества Кальций ~8mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 23% 158% 69% 96% 67% 122% 250% 4% 1.5% 53%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +144.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +256450%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +19900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чоризо Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин B12 2µg 0.01µg 83%
Насыщенные жиры 14.38g 2.049g 56%
Жиры 38.27g 3.33g 54%
Натрий 1235mg 52mg 51%
Витамин B1 0.63mg 0.028mg 50%
Белки 24.1g 0.03g 48%
Мононенасыщенные жиры 18.4g 0.838g 44%
Витамин B6 0.53mg 0mg 41%
Селен 21.1µg 0.7µg 37%
Витамин B3 5.131mg 0.002mg 32%
Углеводы 1.86g 91.56g 30%
Цинк 3.41mg 0.21mg 29%
Холестерин 88mg 9mg 26%
Витамин B2 0.3mg 0.012mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0.121g 22%
Витамин B5 1.12mg 0.004mg 22%
Фосфор 150mg 1mg 21%
Железо 1.59mg 0.01mg 20%
Холин 96.7mg 18%
Калий 398mg 3mg 12%
Медь 0.08mg 0mg 9%
Витамин D 1.5µg 8%
Витамин D 61IU 8%
Магний 18mg 0mg 4%
Калорийность 455kcal 397kcal 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Марганец 0.04mg 0mg 2%
Витамин E 0.22mg 0.09mg 1%
Витамин K 1.6µg 0.3µg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 1.86g 91.56g N/A
Кальций 8mg 8mg 0%
Сахар 0g 68.48g N/A
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.278mg 0%
Треонин 1.473mg 0%
Изолейцин 2.206mg 0%
Лейцин 1.708mg 0%
Лизин 2.414mg 0%
Метионин 0.47mg 0%
Фенилаланин 1.149mg 0%
Валин 0.914mg 0%
Гистидин 0.721mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +80233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1049.2%
Содержит больше ВодаВода +556.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1604.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4822.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.38 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2095.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2759.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.