Сравнить продукты Чоризо и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +160.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +51% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +276.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1914.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +873.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1657.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 2µg | 785µg | 196% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 1.88mg | 104% |
| Витамин B12 | 2µg | 0.01µg | 83% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 4.9mg | 76% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 0.243g | 64% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 1.13mg | 64% |
| Цинк | 3.41mg | 9.97mg | 60% |
| Жиры | 38.27g | 1.9g | 56% |
| Натрий | 1235mg | 30mg | 52% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 12.3mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 1.047g | 43% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Белки | 24.1g | 8.4g | 31% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Фосфор | 150mg | 336mg | 27% |
| Селен | 21.1µg | 8.1µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.004g | 23% |
| Железо | 1.59mg | 3.25mg | 21% |
| Калорийность | 455kcal | 105kcal | 18% |
| Холин | 96.7mg | 32mg | 12% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.148mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.43mg | 8% |
| Марганец | 0.04mg | 0.2mg | 7% |
| Калий | 398mg | 601mg | 6% |
| Углеводы | 1.86g | 18.1g | 5% |
| Магний | 18mg | 40mg | 5% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 19mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 10g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.217mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
151%
Итоговая оценка минералов
58%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1205mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.137g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах