Сравнить продукты Чёрная икра и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1275% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +761.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +222.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +361% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +588.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7592.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2627.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.26µg | 823% |
| Холестерин | 588mg | 21mg | 189% |
| Железо | 11.88mg | 0.88mg | 138% |
| Селен | 65.5µg | 7.6µg | 105% |
| Холин | 490.9mg | 18mg | 86% |
| Витамин K | 0.6µg | 102.8µg | 85% |
| Магний | 300mg | 2mg | 71% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 70% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.246g | 48% |
| Натрий | 1500mg | 435mg | 46% |
| Фосфор | 356mg | 50mg | 44% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.09mg | 41% |
| Белки | 24.6g | 5.1g | 39% |
| Кальций | 275mg | 20mg | 26% |
| Витамин A | 271µg | 84µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.06mg | 20% |
| Жиры | 17.9g | 4.6g | 20% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.41mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 2.324g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 1.556g | 8% |
| Калорийность | 264kcal | 98kcal | 8% |
| Витамин B9 | 50µg | 67µg | 4% |
| Марганец | 0.05mg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Углеводы | 4g | 9g | 2% |
| Цинк | 0.95mg | 1.1mg | 1% |
| Медь | 0.11mg | 0.1mg | 1% |
| Калий | 181mg | 140mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.68g | N/A |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +382.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +289.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +197.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2910.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.8% |
