Сравнить продукты Чёрная икра и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2650% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +356.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +493.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +167.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +890% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +243.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1584.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7817.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2616.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 2.6mg | 116% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 22.228g | 99% |
| Холин | 490.9mg | 6.2mg | 88% |
| Селен | 65.5µg | 24.5µg | 75% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0mg | 70% |
| Магний | 300mg | 16mg | 68% |
| Натрий | 1500mg | 253mg | 54% |
| Фосфор | 356mg | 60mg | 42% |
| Белки | 24.6g | 7.4g | 34% |
| Жиры | 17.9g | 38.5g | 32% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.258mg | 28% |
| Кальций | 275mg | 10mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 3.8mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.019mg | 23% |
| Марганец | 0.05mg | 0.495mg | 19% |
| Калорийность | 264kcal | 558kcal | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Углеводы | 4g | 45.7g | 14% |
| Витамин K | 0.6µg | 16.3µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.323mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 8.828g | 10% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.55mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 5.502g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Калий | 181mg | 62mg | 4% |
| Цинк | 0.95mg | 0.54mg | 4% |
| Медь | 0.11mg | 0.115mg | 1% |
| Витамин B9 | 50µg | 55µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.158mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +232.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +541.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1042.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.2% |
