Сравнить продукты Чёрная икра и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +837.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +346.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +401.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2877.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +542% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +370% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +737.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +578.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3431.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2057.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +416.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 2.66mg | 115% |
| Селен | 65.5µg | 2.2µg | 115% |
| Холин | 490.9mg | 13.9mg | 87% |
| Натрий | 1500mg | 10mg | 65% |
| Магний | 300mg | 32mg | 64% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.516mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.074g | 49% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.074mg | 42% |
| Белки | 24.6g | 3.39g | 42% |
| Фосфор | 356mg | 71mg | 41% |
| Калий | 181mg | 1162mg | 29% |
| Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
| Жиры | 17.9g | 0.51g | 27% |
| Медь | 0.11mg | 0.343mg | 26% |
| Кальций | 275mg | 55mg | 22% |
| Углеводы | 4g | 62.64g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.017g | 18% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин E | 1.89mg | 4.33mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 2.589mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.015mg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.143mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.074g | 11% |
| Витамин A | 271µg | 180µg | 10% |
| Витамин B9 | 50µg | 10µg | 10% |
| Марганец | 0.05mg | 0.235mg | 8% |
| Цинк | 0.95mg | 0.39mg | 5% |
| Витамин K | 0.6µg | 3.1µg | 2% |
| Калорийность | 264kcal | 241kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.323mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.047mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +625.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3409.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1466% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6158.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9906.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
