Сравнить продукты Чёрная икра и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +971.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +787.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +619.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1430% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6675% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +840.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +680.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +49900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1454.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.04µg | 832% |
| Холестерин | 588mg | 24mg | 188% |
| Железо | 11.88mg | 2.14mg | 122% |
| Селен | 65.5µg | 9.1µg | 103% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 300mg | 28mg | 65% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.372mg | 63% |
| Натрий | 1500mg | 294mg | 52% |
| Белки | 24.6g | 5.4g | 38% |
| Фосфор | 356mg | 104mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.148mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 2.592g | 32% |
| Марганец | 0.05mg | 0.765mg | 31% |
| Витамин A | 271µg | 4µg | 30% |
| Кальций | 275mg | 31mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.041mg | 21% |
| Углеводы | 4g | 59.1g | 18% |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 10.531g | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.865mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Калорийность | 264kcal | 424kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.234mg | 4% |
| Витамин B9 | 50µg | 35µg | 4% |
| Цинк | 0.95mg | 0.64mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 4.751g | 3% |
| Жиры | 17.9g | 18.9g | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Калий | 181mg | 147mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 56.6g | N/A |
| Медь | 0.11mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +355.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +210.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1377.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~18.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.4% |
