Сравнить продукты Чёрная икра и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +647.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +210.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +759.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +407.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4175.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 2µg | 750% |
| Холестерин | 588mg | 88mg | 167% |
| Железо | 11.88mg | 1.59mg | 129% |
| Селен | 65.5µg | 21.1µg | 81% |
| Холин | 490.9mg | 96.7mg | 72% |
| Магний | 300mg | 18mg | 67% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 1.12mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 14.38g | 47% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.63mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 18.4g | 34% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 5.131mg | 31% |
| Жиры | 17.9g | 38.27g | 31% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Фосфор | 356mg | 150mg | 29% |
| Кальций | 275mg | 8mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 3.46g | 26% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.3mg | 25% |
| Цинк | 0.95mg | 3.41mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.53mg | 16% |
| Натрий | 1500mg | 1235mg | 12% |
| Витамин B9 | 50µg | 2µg | 12% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.22mg | 11% |
| Калорийность | 264kcal | 455kcal | 10% |
| Витамин D | 117IU | 61IU | 7% |
| Витамин D | 2.9µg | 1.5µg | 7% |
| Калий | 181mg | 398mg | 6% |
| Медь | 0.11mg | 0.08mg | 3% |
| Белки | 24.6g | 24.1g | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.6µg | 1% |
| Углеводы | 4g | 1.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 1.86g | N/A |
| Марганец | 0.05mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.721mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +114% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +297.3% |
