Шафран (пряность) или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1785.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +909.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1341.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +310% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78811.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1760% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.036mg | 1234% |
| Железо | 11.1mg | 0.77mg | 129% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Магний | 264mg | 14mg | 60% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.27mg | 57% |
| Калий | 1724mg | 281mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.523mg | 34% |
| Натрий | 148mg | 907mg | 33% |
| Медь | 0.328mg | 0.08mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 6.839g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 9.732g | 23% |
| Углеводы | 65.37g | 0.73g | 22% |
| Витамин B9 | 93µg | 5µg | 22% |
| Жиры | 5.85g | 19.87g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Фосфор | 252mg | 139mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 3.9mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 14% | |
| Селен | 5.6µg | 12.7µg | 13% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Кальций | 111mg | 11mg | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 2.03mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.157mg | 8% |
| Белки | 11.43g | 15.3g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Калорийность | 310kcal | 247kcal | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 0.73g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 2.107g | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8854.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +239.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +409.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2168.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.107g
