Сравнить продукты Шафран (пряность) и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +810.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +673.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2698.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3747.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1264.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 1.015mg | 1191% |
| Витамин C | 80.8mg | 2.1mg | 87% |
| Железо | 11.1mg | 4.58mg | 82% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.074mg | 72% |
| Магний | 264mg | 29mg | 56% |
| Натрий | 148mg | 1240mg | 47% |
| Калий | 1724mg | 223mg | 44% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.424mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 5.27mg | 24% |
| Медь | 0.328mg | 0.156mg | 19% |
| Витамин B9 | 93µg | 166µg | 18% |
| Фосфор | 252mg | 128mg | 18% |
| Кальций | 111mg | 27mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Углеводы | 65.37g | 80.39g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.391g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 1.291g | 5% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.332mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Калорийность | 310kcal | 384kcal | 4% |
| Жиры | 5.85g | 2.93g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Белки | 11.43g | 10.04g | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Селен | 5.6µg | 4.4µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Клетчатка | 3.9g | 3.4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.727g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Цинк | 1.09mg | 1.04mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +280.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.5% |
