Сравнить продукты Шафран (пряность) и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1220% |
| Содержит больше КалийКалий | +821.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1461.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74657.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +249.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +792.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14110.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +314.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +335.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1537.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.038mg | 1233% |
| Железо | 11.1mg | 0.33mg | 135% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 15.259g | 62% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.227mg | 60% |
| Магний | 264mg | 20mg | 58% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Калий | 1724mg | 187mg | 45% |
| Медь | 0.328mg | 0.021mg | 34% |
| Натрий | 148mg | 842mg | 30% |
| Жиры | 5.85g | 24.26g | 28% |
| Кальций | 111mg | 388mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 27% | |
| Витамин A | 27µg | 241µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Углеводы | 65.37g | 0.46g | 22% |
| Белки | 11.43g | 19.8g | 17% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.488mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 7.023g | 16% |
| Селен | 5.6µg | 14.5µg | 16% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Фосфор | 252mg | 347mg | 14% |
| Цинк | 1.09mg | 2.38mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.724g | 9% |
| Витамин B9 | 93µg | 62µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.028mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.63mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Калорийность | 310kcal | 300kcal | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
45%
Итоговая оценка минералов
479%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 694mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шафран (пряность) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.673g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шафран (пряность) дешевле (Разница - $0.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах