Сравнить продукты Шафран (пряность) и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +282.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +301.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +947.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +336% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2685.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +618.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1228.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +427.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +703.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 1.02mg | 1191% |
| Витамин C | 80.8mg | 426mg | 384% |
| Железо | 11.1mg | 1.06mg | 126% |
| Клетчатка | 3.9g | 24.1g | 81% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.076mg | 72% |
| Магний | 264mg | 69mg | 46% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Калий | 1724mg | 429mg | 38% |
| Фосфор | 252mg | 61mg | 27% |
| Медь | 0.328mg | 0.113mg | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 3µg | 23% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин A | 27µg | 217µg | 21% |
| Белки | 11.43g | 1.6g | 20% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 14% | |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Углеводы | 65.37g | 38.22g | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.25mg | 8% |
| Жиры | 5.85g | 0.34g | 8% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.016mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.166mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 7% | |
| Калорийность | 310kcal | 162kcal | 7% |
| Натрий | 148mg | 4mg | 6% |
| Кальций | 111mg | 169mg | 6% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.46mg | 1.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 1% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +614.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1620.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +392.9% |
