Сравнить продукты Шафран (пряность) и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1220% |
| Содержит больше КалийКалий | +1049.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3164.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29186.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +997.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2225% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.097mg | 1231% |
| Железо | 11.1mg | 0.34mg | 135% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.03mg | 75% |
| Магний | 264mg | 20mg | 58% |
| Калий | 1724mg | 150mg | 46% |
| Фосфор | 252mg | 87mg | 24% |
| Медь | 0.328mg | 0.111mg | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 4µg | 22% |
| Белки | 11.43g | 3.16g | 17% |
| Углеводы | 65.37g | 19.64g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.18g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.8g | 12% |
| Калорийность | 310kcal | 120kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.157mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.133mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.038mg | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.48mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Жиры | 5.85g | 3.15g | 4% |
| Селен | 5.6µg | 3.7µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Натрий | 148mg | 98mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 1.81g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.819g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 27µg | 39µg | 1% |
| Кальций | 111mg | 106mg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +261.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +492.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +514.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1048.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.9% |
