Сравнить продукты Швейцарский сыр и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1969.8%
Содержит
больше
Фосфор
+451.9%
Содержит
больше
Цинк
+161.7%
Содержит
больше
Селен
+1566.7%
Содержит
больше
Железо
+892.3%
Содержит
больше
Магний
+48.5%
Содержит
больше
Калий
+201.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Медь
+951.1%
Содержит
больше
Марганец
+6369.2%
Содержит
больше
Кальций
+1969.8%
Содержит
больше
Фосфор
+451.9%
Содержит
больше
Цинк
+161.7%
Содержит
больше
Селен
+1566.7%
Содержит
больше
Железо
+892.3%
Содержит
больше
Магний
+48.5%
Содержит
больше
Калий
+201.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Медь
+951.1%
Содержит
больше
Марганец
+6369.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+5410.5%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+469.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1745.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+548.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.332
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.077
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Содержит
больше
Витамин A
+5410.5%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+469.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1745.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+548.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.332
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.077
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+717%
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Содержит
больше
Вода
+263.2%
Содержит
больше
Другое
+250.6%
Содержит
больше
Углеводы
+4038.2%
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+717%
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Содержит
больше
Вода
+263.2%
Содержит
больше
Другое
+250.6%
Содержит
больше
Углеводы
+4038.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+480%
Насыщенные жиры:
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
1.341 г
Насыщенные жиры:
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
7.778 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+480%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.44g | 56.09g |
|
|
| Белки | 26.96g | 3.3g |
|
| Жиры | 30.99g | 25.9g |
|
| Углеводы | 1.44g | 59.59g |
|
| Калорийность | 393kcal | 485kcal |
|
| Сахар | 0g | 55.79g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.5g |
|
| Кальций | 890mg | 43mg |
|
| Железо | 0.13mg | 1.29mg |
|
| Магний | 33mg | 49mg |
|
| Фосфор | 574mg | 104mg |
|
| Калий | 72mg | 217mg |
|
| Натрий | 187mg | 48mg |
|
| Цинк | 4.37mg | 1.67mg |
|
| Медь | 0.047mg | 0.494mg |
|
| Марганец | 0.026mg | 1.682mg |
|
| Селен | 30µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 1047IU | 19IU |
|
| Витамин A, RAE | 288µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.6mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.353mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.077mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 3.06µg | 0µg |
|
| Холин | 15.5mg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.401mg |
|
|
| Треонин | 1.038mg |
|
|
| Изолейцин | 1.537mg |
|
|
| Лейцин | 2.959mg |
|
|
| Лизин | 2.585mg |
|
|
| Метионин | 0.784mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.662mg |
|
|
| Валин | 2.139mg |
|
|
| Гистидин | 1.065mg |
|
|
| Холестерин | 93mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.987g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.227g | 2.224g |
|
| 0.018g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 7.778g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.734g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.032g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
10%
Итоговая оценка минералов
87%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Швейцарский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Швейцарский сыр ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Швейцарский сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.003g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах