Сравнить продукты Шербет и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
меньше
Натрий
-17.9%
Содержит
больше
Марганец
+22.2%
Содержит
больше
Железо
+1142.9%
Содержит
больше
Магний
+187.5%
Содержит
больше
Фосфор
+425%
Содержит
больше
Калий
+253.1%
Содержит
больше
Цинк
+920.8%
Содержит
больше
Медь
+192.9%
Содержит
больше
Селен
+1860%
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
меньше
Натрий
-17.9%
Содержит
больше
Марганец
+22.2%
Содержит
больше
Железо
+1142.9%
Содержит
больше
Магний
+187.5%
Содержит
больше
Фосфор
+425%
Содержит
больше
Калий
+253.1%
Содержит
больше
Цинк
+920.8%
Содержит
больше
Медь
+192.9%
Содержит
больше
Селен
+1860%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3700%
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+11587.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+143.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2417.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+1153.8%
Содержит
больше
Холин
+1268.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3700%
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+11587.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+143.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2417.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+1153.8%
Содержит
больше
Холин
+1268.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+2414.5%
Содержит
больше
Жиры
+311.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+2414.5%
Содержит
больше
Жиры
+311.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+525.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+302.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+525.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+302.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.1g | 0g | ||
Белки | 1.1g | 27.66g | |
Жиры | 2g | 8.23g | |
Углеводы | 30.4g | 0g | |
Калорийность | 144kcal | 192kcal | |
Сахар | 24.32g | 0g | |
Клетчатка | 1.3g | 0g | |
Кальций | 54mg | 20mg | |
Железо | 0.14mg | 1.74mg | |
Магний | 8mg | 23mg | |
Фосфор | 40mg | 210mg | |
Калий | 96mg | 339mg | |
Натрий | 46mg | 56mg | |
Цинк | 0.48mg | 4.9mg | |
Медь | 0.028mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.011mg | 0.009mg | |
Селен | 1.5µg | 29.4µg | |
Витамин A | 46IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 12µg | 0µg | |
Витамин E | 0.01mg | 0.38mg | |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.075mg | |
Витамин B2 | 0.097mg | 0.133mg | |
Витамин B3 | 0.063mg | 7.363mg | |
Витамин B5 | 0.224mg | 0.545mg | |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.579mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.13µg | 1.63µg | |
Холин | 7.7mg | 105.4mg | |
Витамин K | 0µg | 1.4µg | |
Триптофан | 0.182mg | ||
Треонин | 1.105mg | ||
Изолейцин | 1.259mg | ||
Лейцин | 2.201mg | ||
Лизин | 2.338mg | ||
Метионин | 0.72mg | ||
Фенилаланин | 1.093mg | ||
Валин | 1.372mg | ||
Гистидин | 0.883mg | ||
Холестерин | 1mg | 79mg | |
Насыщенные жиры | 1.16g | 3.395g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 3.317g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.322g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
49%
Итоговая оценка минералов
9%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.235g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины